Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu lacté : aucune viande, du pain au dessert. Les plats parvé y ont leur place. Ici, 5 recettes sur 7 sont parvé.
Menu de Pessah pour 10
Un autre menuLe pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
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La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
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La liste de courses
Pour 10 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail14 gousses
- ail en poudre0,5 c. à café
- amande effilée40 g
- arôme de fleur d'oranger—
- avocats5 pièces
- baies de goji40 g
- basilic—
- cheddar râpé500 g
- chocolat noir60 g
- citron2 pièces
- citron confit2 pièces
- citron vert3 pièces
- concentré de tomate0,5 c. à soupe
- coriandre2,5 poignées
- coriandre fraîche83 g
- courgette3 pièces
- cumin2,5 pincées
- cumin en poudre0,75 c. à café
- curcuma2,5 c. à café
- eau880 g
- farine de matsa110 g
- farine de tradition T651 250 g
- fécule de pomme de terre270 g
- flocons d'avoine200 g
- graines de chia20 g
- graines de courge40 g
- graines de tournesol20 g
- guacamole maison—
- huile—
- huile d'olive2,5 filets + 63 g + 11,5 c. à soupe
- huile de coco25 g
- huile végétale120 ml
- jus de citron1,75 c. à soupe
- lait1 c. à soupe
- levain liquide130 g
- levure fraîche12,5 g
- matzah10 pièces
- mozzarella140 g
- noix de coco effilée40 g
- œufs22 pièces
- oignon3 pièces
- oignon blanc3 pièces
- oignon rouge3 pièces
- olives kalamata2,5 poignées
- olives noires—
- paprika2 c. à café
- pavés de saumon10 pièces
- persil coriandre aneth2,5 poignées
- persil frais8 branches
- persil plat83 g
- piment concassé2,5 pincées
- piments jalapeño—
- poivre—
- poivron rouge2 pièces
- pomme de terre3 pièces
- pommes de terre1,75 kg
- romarin frais finement ciselé olives feta etc.—
- sel23 g
- sel / poivre—
- sel et poivre—
- sirop d'érable80 g
- sucre en poudre300 g
- thym0,5 c. à café
- tomates3 pièces
- tomates cerises30 pièces
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.






