Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu de viande : rien de lacté, du pain au dessert. Les plats parvé, ni viande ni lait, y ont leur place. Ici, 4 recettes sur 8 sont parvé.
Menu de Pessah pour 10
Un autre menuLe pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
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La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
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Le jour même
Ce qui se fait au dernier moment.
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La liste de courses
Pour 10 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- amande effilée40 g
- arôme de fleur d'oranger0,5 c. à soupe
- baies de goji40 g
- bouillon Osem saveur poulet4 c. à soupe
- cannelle3,5 c. à café
- carottes5 pièces
- chocolat noir60 g
- courgette3 pièces
- cumin5 pincées
- cumin en poudre1,25 c. à café
- eau880 g
- farine11,5 c. à soupe
- farine de Matzah—
- farine de tradition T651 250 g
- fécule de pomme de terre80 g
- feuille de laurier3 feuilles
- flocons d'avoine200 g
- foie de volaille830 g
- gousses d'ail5 pièces
- graines de chia20 g
- graines de courge40 g
- graines de tournesol20 g
- gros oignons5 pièces
- haricots beurre2 pièces
- huile—
- huile d'olive63 g
- huile de coco25 g
- huile végétale20 ml
- jaune d'œuf3 pièces
- levain liquide130 g
- levure fraîche12,5 g
- levure spéciale Pessah ou bicarbonate1 sachet
- mélange pour kneidlach2 pièces
- noix de coco effilée40 g
- noix de muscade1,25 c. à café
- nouilles—
- œufs26 pièces
- œufs durs13 pièces
- oignon10 pièces
- persil coriandre aneth2,5 poignées
- persil frais8 branches
- poivre—
- pomme de terre3 pièces
- pommes de terre2,5 kg + 15 pièces
- poudre d'amande50 g
- poulet entier2 pièces
- romarin frais finement ciselé olives feta etc.—
- sel23 g
- sel et poivre—
- sirop d'érable80 g
- sucre25 g
- sucre vanillé1 sachet
- viande hachée2 500 g
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.







