Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu de viande : rien de lacté, du pain au dessert. Les plats parvé, ni viande ni lait, y ont leur place. Ici, 6 recettes sur 8 sont parvé.
Menu de Rosh Hashana pour 10
Un autre menuLe pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
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La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
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Le jour même
Ce qui se fait au dernier moment.
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La liste de courses
Pour 10 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail5 pièces + 5 gousses
- amande effilée40 g
- baies de goji40 g
- cannelle1,75 c. à café
- carottes20 pièces + 1 330 g
- champignons500 g
- chocolat noir60 g
- citron8 pièces
- citrons confits3 pièces
- coriandre fraîche10 branches
- cumin5 pincées
- cumin en poudre3,5 c. à café
- curcuma2,5 c. à café
- eau2,5 verres + 1,75 c. à café
- eau tiède230 ml
- épaule d'agneau—
- extrait de vanille1,75 c. à soupe + 0,75 c. à café
- farine310 g
- farine T65630 g
- flocons d'avoine200 g
- foie de volaille830 g
- graines bio0,25 poignée
- graines de chia20 g
- graines de courge40 g
- graines de tournesol20 g
- gros oignons5 pièces
- grosse échalote5 pièces
- herbes fraîches0,25 poignée
- huile d'olive5 traits + 17 c. à soupe
- huile de coco3,5 c. à soupe + 25 g
- huile neutre69 ml
- huile végétale—
- jus de citron5 c. à soupe
- lait d'amande200 ml
- levain25 g
- levure chimique2 sachets
- levure fraîche25 g
- miel5 c. à soupe + 120 ml
- noix de coco effilée40 g
- œuf7 pièces
- œuf pour la dorure2 pièces
- œufs durs5 pièces
- paprika2,5 c. à soupe
- paprika doux1,75 c. à café
- persil5 branches
- poivre—
- pommes7 pièces
- pommes de terre grenaille2 000 g
- poudre d'amande220 g
- romarin frais5
- sel10 g + 1,75 c. à café + 1,75 pincée
- sel / poivre—
- sel de Guérande0,5 pincée
- sel fin0,25 pincée
- sirop d'érable80 g
- sucre63 g
- sucre glace100 g
- sucre vanillé4 sachets
- zaatar3 c. à soupe
- zeste de citron vert2 pièces
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.







