Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu de viande : rien de lacté, du pain au dessert. Les plats parvé, ni viande ni lait, y ont leur place. Ici, 6 recettes sur 8 sont parvé.
Menu de Rosh Hashana pour 12
Un autre menuLe pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
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La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
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Le jour même
Ce qui se fait au dernier moment.
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La liste de courses
Pour 12 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail6 pièces + 6 gousses
- amande effilée48 g
- baies de goji48 g
- cannelle2 c. à café
- carottes24 pièces + 1 600 g
- champignons600 g
- chocolat noir72 g
- citron9 pièces
- citrons confits3 pièces
- coriandre fraîche12 branches
- cumin6 pincées
- cumin en poudre4 c. à café
- curcuma3 c. à café
- eau3 verres + 2 c. à café
- eau tiède270 ml
- épaule d'agneau—
- extrait de vanille2 c. à soupe + 1 c. à café
- farine380 g
- farine T65750 g
- flocons d'avoine240 g
- foie de volaille1 000 g
- graines bio0,25 poignée
- graines de chia24 g
- graines de courge48 g
- graines de tournesol24 g
- gros oignons6 pièces
- grosse échalote6 pièces
- herbes fraîches0,25 poignée
- huile d'olive6 traits + 20 c. à soupe
- huile de coco4 c. à soupe + 30 g
- huile neutre83 ml
- huile végétale—
- jus de citron6 c. à soupe
- lait d'amande240 ml
- levain30 g
- levure chimique2 sachets
- levure fraîche30 g
- miel6 c. à soupe + 140 ml
- noix de coco effilée48 g
- œuf8 pièces
- œuf pour la dorure2 pièces
- œufs durs6 pièces
- paprika3 c. à soupe
- paprika doux2 c. à café
- persil6 branches
- poivre—
- pommes8 pièces
- pommes de terre grenaille2 400 g
- poudre d'amande260 g
- romarin frais6
- sel12 g + 2 c. à café + 2 pincées
- sel / poivre—
- sel de Guérande0,5 pincée
- sel fin0,25 pincée
- sirop d'érable96 g
- sucre75 g
- sucre glace120 g
- sucre vanillé4 sachets
- zaatar4 c. à soupe
- zeste de citron vert2 pièces
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.







