Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu de viande : rien de lacté, du pain au dessert. Les plats parvé, ni viande ni lait, y ont leur place. Ici, 4 recettes sur 6 sont parvé.
Menu de Hanouka pour 12
Un autre menuLe pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
- Les salades · Latkes croustillants de pommes de terre pour Hanoucca · 35 min
- Les salades · Le Foie Haché Ashkénaze Authentique de Rachel Goldberg · 50 min
La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
- Le pain · Sfenjs (beignets tradionnels marocains) · 50 min
- Le plat · Schnitzel israélien croustillant et savoureux · 28 min
- Le dessert · Tarte à la confiture de fraises sans lactose · 40 min
Le jour même
Ce qui se fait au dernier moment.
- L'accompagnement · Granola maison healthy sans sucre ajouté · 30 min
La liste de courses
Pour 12 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail en poudre3 c. à café
- amande effilée48 g
- baies de goji48 g
- chapelure de pain classique230 g
- chapelure de pain dorée230 g
- chocolat noir72 g
- ciboulette4 branches
- citron3 pièces
- confiture—
- cumin en poudre3 c. à café
- eau tiède840 ml
- escalopes de poulet6 pièces
- farine730 g
- farine T551 080 g
- flocons d'avoine240 g
- foie de volaille1 000 g
- graines de chia24 g
- graines de courge48 g
- graines de sésame3 poignées
- graines de tournesol24 g
- gros oignon8 pièces
- huile de coco30 g
- huile neutre—
- huile végétale6 c. à soupe
- levure boulangère sèche3 c. à café
- levure chimique1,25 c. à café + 2 sachets
- mayonnaise3 c. à café
- moutarde3 c. à café
- noix de coco effilée48 g
- oeufs12 pièces
- œufs durs6 pièces
- orange ou citron2 pièces
- paprika en poudre3 c. à café
- poivre—
- pommes de terre8 pièces
- sel3 pincées
- sel et poivre—
- sirop d'érable96 g
- sucre3 c. à café + 100 g
- sucre vanillé2 sachets
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.





