Mamie Simone

Le planificateur de menu

Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.

Le repas
Les convives

Menu de viande : rien de lacté, du pain au dessert. Les plats parvé, ni viande ni lait, y ont leur place. Ici, 4 recettes sur 6 sont parvé.

Menu de Hanouka pour 4

Un autre menu
  1. Le pain

    La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.
  2. Les salades

    Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.
  3. Le plat

    Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.
  4. L'accompagnement

    Au four en même temps que le reste.
  5. Le dessert

    Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.

Le rétroplanning

Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.

  1. Jusqu'à trois jours avant

    Ce qui est meilleur le lendemain.

  2. La veille

    Le gros du travail, pendant que le four tourne.

  3. Le jour même

    Ce qui se fait au dernier moment.

La liste de courses

Pour 4 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.

  • ail en poudre1 c. à café
  • amande effilée16 g
  • baies de goji16 g
  • chapelure de pain classique75 g
  • chapelure de pain dorée75 g
  • chocolat noir24 g
  • ciboulette2 branches
  • citron1 pièce
  • confiture
  • cumin en poudre1 c. à café
  • eau tiède280 ml
  • escalopes de poulet2 pièces
  • farine240 g
  • farine T55360 g
  • flocons d'avoine80 g
  • foie de volaille330 g
  • graines de chia8 g
  • graines de courge16 g
  • graines de sésame1 poignée
  • graines de tournesol8 g
  • gros oignon3 pièces
  • huile de coco10 g
  • huile neutre
  • huile végétale2 c. à soupe
  • levure boulangère sèche1 c. à café
  • levure chimique0,5 c. à café + 1 sachet
  • mayonnaise1 c. à café
  • moutarde1 c. à café
  • noix de coco effilée16 g
  • oeufs4 pièces
  • œufs durs2 pièces
  • orange ou citron1 pièce
  • paprika en poudre1 c. à café
  • poivre
  • pommes de terre3 pièces
  • sel1 pincée
  • sel et poivre
  • sirop d'érable32 g
  • sucre1 c. à café + 33 g
  • sucre vanillé1 sachet

Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.