Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu de viande : rien de lacté, du pain au dessert. Les plats parvé, ni viande ni lait, y ont leur place. Ici, 6 recettes sur 7 sont parvé.
Menu de Chavouot pour 8
Un autre menu1.Le pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.2.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.3.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.4.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.5.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.Pas encore d'accompagnement pour cette table
Aucune recette du site ne tient cette place dans un menu de viande. Si vous avez la vôtre, elle sera la première.
Proposer une recette6.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 13 novembre à 16h54, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
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- Les salades · Torshi : légumes marinés maison au citron et vinaigre · 24 h 20
- Les salades · Salade de concombre, tomates vertes et jaunes à l'huile d'olive · 10 min
La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
- Le pain · Fougasse maison à l’huile d’olive : romarin, olives ou feta · 45 min
- L'entrée · Houmous Maison Crémeux et Facile à Préparer · 13 h 45
- Le plat · Jarret de bœuf ultra fondant aux haricots verts et mélasse de grenade · 3 h 20
- Le dessert · Sorbet à la fraise express et healthy sans sorbetière · 3 h 15
La liste de courses
Pour 8 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail4 gousses
- bouillon de bœuf1 000 ml
- branche de céleri4 branches
- cannelle1 c. à café
- carotte2 pièces
- citron5 pièces + 1
- concentré de tomate2 c. à soupe
- concombre2 pièces
- cumin en poudre2 c. à soupe + 1 c. à café
- eau2 verres + 700 g + 300 ml
- eau fraîche80 g
- échalote2 pièces
- épices de votre choix—
- farine de tradition T651 000 g
- feuille de laurier4 pièces
- fraises800 g
- gousses d'ail6 pièces
- gros oignon8 pièces
- haricots verts800 g
- harissa1 c. à soupe
- huile d'olive2 filets + 6 c. à soupe + 50 g
- jarret de bœuf désossé1 600 g
- jus de citron2
- levain liquide100 g
- levure fraîche10 g
- mélasse de grenade4 c. à soupe
- miel6 c. à soupe
- navet2 + 1 pièce
- œuf dur2 pièces
- paprika2 c. à café
- persil haché—
- pois chiches en conserve900 g
- poivre—
- riz600 g
- romarin frais finement ciselé olives feta etc.—
- sel38 g + 4 pincées
- sel et poivre—
- sirop d'érable—
- tahini100 g
- tomates4 pièces
- vinaigre blanc200 ml
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.






