Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu lacté : aucune viande, du pain au dessert. Les plats parvé y ont leur place. Ici, 1 recette sur 8 est parvé.
Menu de Chavouot pour 10
Un autre menuLe pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
- Les salades · Salade de quinoa aux haricots verts et pois chiches · 30 min
- Les salades · Salade de roquette, artichaut cru et copeaux de parmesan · 5 min
- Les salades · Salade de carottes rôties avec labné et vinaigrette grenade · 50 min
La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
- Le pain · Fougasse maison à l’huile d’olive : romarin, olives ou feta · 45 min
- L'entrée · Salade de crudités et feta au Za'atar · 5 min
- Le plat · Pommes duchesse à l'huile de truffe · 40 min
- Le dessert · Muffins moelleux aux myrtilles façon Starbucks · 31 min
Le jour même
Ce qui se fait au dernier moment.
- L'accompagnement · Pâtes à l'huile d'ail, tomates cerises et romarin · 25 min
La liste de courses
Pour 10 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail30 gousses
- artichauts5 pièces
- avocats5 pièces
- basilic frais—
- beurre340 g
- beurre fondu ou huile—
- câpres—
- carottes25 pièces
- ciboulette fraîche—
- citron16 pièces + 2,5 zestes
- concombre5 pièces
- coriandre3 bouquets
- coriandre moulue1,25 c. à café
- cresson ou mâche1 000 g
- cumin moulu5 c. à café
- eau880 g
- échalotes20 pièces
- extrait de vanille1,75 c. à café
- farine280 g
- farine de tradition T651 250 g
- feta1 500 g
- feta émiettée250 g
- grenade7,5 c. à café + 2,5 poignées
- haricots verts250 g
- huile d'olive5 filets + 75 c. à soupe + 63 g
- huile de truffe—
- jaunes d'œufs15 pièces
- lait150 ml
- lait chaud5 c. à soupe
- levain liquide130 g
- levure chimique0,75 c. à soupe
- levure fraîche12,5 g
- miel1,25 c. à café
- moutarde10 c. à café
- moutarde de Dijon1,25 c. à café
- muscade5 pincées
- myrtilles1,75 verre
- noisettes75 g
- œufs2 pièces
- oignon rouge3 pièces
- olives Kalamata—
- parmesan130 g
- parmesan frais—
- pâtes1 500 g
- pignons de pin—
- piment séché2,5 c. à café
- pois chiches cuits3 boîtes
- poivre—
- pommes de terre17,5
- quinoa380 g
- romarin20 branches
- romarin frais finement ciselé olives feta etc.—
- roquette750 g
- salade verte10 pièces
- sel23 g + 3 pincées
- sel & poivre—
- sel et poivre5 pincées
- sucre150 g
- sucre roux170 g
- sumac2,5 pincées
- tomates cerises1 250 g + 120 pièces
- yaourt grec380 g
- zaatar2,5 pincées + 10 c. à soupe
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.







