Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu lacté : aucune viande, du pain au dessert. Les plats parvé y ont leur place. Ici, 8 recettes sur 8 sont parvé.
Menu de Shabbat pour 12
Un autre menuLe pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 25 septembre à 19h24, à Paris. Votre ville.
Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
- Les salades · Salade de fèves au cumin à la marocaine · 20 min
- Les salades · Salade de poivrons grillés à l'huile d'argan · 1 h 50
- Les salades · Matboucha, la salade cuite de tomates et poivrons · 2 h 10
La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
- Le pain · Hallah au zaatar et citron confit : une recette parfumée · 1 h
- L'entrée · Saumon rôti aux légumes et pistaches croquantes · 40 min
- Le plat · Soupe turque aux lentilles corail (mercimek çorbası) · 40 min
- Le dessert · Mousse au chocolat sans lactose avec 3 ingrédients · 2 h 10
Le jour même
Ce qui se fait au dernier moment.
- L'accompagnement · Asperges vertes rôties au four avec ail et citron · 20 min
La liste de courses
Pour 12 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail27 gousses
- asperges vertes6 bottes
- bouillon chaud4 000 ml
- carotte4 pièces
- chocolat noir400 g
- citron8 pièces
- citrons confits3 pièces
- concentré de tomate4 c. à soupe
- coriandre ou persil haché—
- cumin9 c. à café
- cumin en poudre2 c. à café
- cumin moulu4 c. à café
- eau tiède270 ml
- farine T65750 g
- fèves surgelées1 500 g
- filet d'huile d'olive—
- huile d'argan alimentaire6 c. à soupe
- huile d'olive29 c. à soupe + 3 filets + 150 ml
- huile neutre83 ml
- jus de citron4 c. à soupe
- jus de citron frais—
- lentilles corail600 g
- levure fraîche30 g
- moutarde à l'ancienne6 c. à soupe
- œuf14 pièces
- œuf pour la dorure2 pièces
- oignon4 pièces
- oignons rouges6 pièces
- paprika3 c. à café
- paprika doux1,5 c. à café
- parmesan—
- persil plat8 branches
- piment d'Alep4 pincées
- piment doux en poudre0,75 c. à café
- pistaches150 g
- poivre—
- poivrons jaunes6 pièces
- poivrons rouges18 pièces
- pomme de terre4 pièces
- poudre d'amande100 g
- sauce soja3 c. à soupe
- saumon1 800 g
- sel12 g + 1,5 c. à café
- sel/poivre—
- sucre75 g + 1,5 c. à café
- thym—
- tomates bien mûres2,5 kg
- zaatar4 c. à soupe
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.







