Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu lacté : aucune viande, du pain au dessert. Les plats parvé y ont leur place. Ici, 5 recettes sur 8 sont parvé.
Menu de Shabbat pour 6
Un autre menu1.Le pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.2.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.3.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.4.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.5.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.6.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 13 novembre à 16h54, à Paris. Votre ville.
Des semaines avant, au congélateur
Ce qui se congèle et se sort la veille.
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Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
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La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
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Le jour même
Ce qui ne s'avance pas, et se sert à la sortie.
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La liste de courses
Pour 6 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail21 gousses
- avocats9 pièces
- basilic frais—
- beurre30 g
- blancs d'œufs3 pièces
- boules argentées—
- carottes15 pièces
- céleri branche1 branche
- champignons de Paris750 g
- citron3 pièces + 1,5 zeste
- citrons confits2 pièces
- confiture—
- coriandre2 bouquets
- coriandre moulue0,75 c. à café
- cornichon au sel1 pièce
- courgette2 pièces
- crème liquide60 cl
- cresson ou mâche600 g
- cumin1,5 pincée
- cumin moulu3 c. à café
- eau de fleur d'oranger0,25 verre
- eau tiède140 ml
- échalote3 pièces
- farine120 g
- farine T65380 g
- fruits confits—
- grenade4,5 c. à café + 1,5 poignée
- herbes fraîches3 bottes
- huile d'olive42 c. à soupe + 3 traits
- huile neutre41 ml
- huile végétale1,25 c. à soupe
- jus de citron1 c. à soupe
- levure chimique1 sachet
- levure fraîche15 g
- mayonnaise4 c. à soupe
- miel0,75 c. à café
- moutarde de Dijon0,75 c. à café
- noisettes45 g
- œuf12 pièces
- œuf pour la dorure1 pièce
- oignon2 pièces
- oignon rouge3 pièces
- parmesan—
- parmesan frais—
- pâte à tartiner au chocolat—
- pâte d'amande120 g
- pâtes1 650 g
- persil6 brins
- persil coriandre aneth1,5 poignée
- piment d'Espelette—
- piment séché1,5 c. à café
- pois-chiches840 g
- poivre—
- poivre noir—
- pomme de terre2 pièces
- rhum brun0,25 verre
- romarin12 branches
- sel6 g + 1,5 pincée
- sel et poivre3 pincées
- sucre38 g
- sucre en poudre240 g
- sucre vanillé1 sachet
- thon au naturel320 g
- tomates cerises750 g
- vermicelles colorées—
- yaourt grec230 g
- zaatar2 c. à soupe + 1,5 pincée
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.







