Le planificateur de menu
Un menu complet, du pain au dessert, avec la liste de courses pour le nombre de convives et le rétroplanning jour par jour.
Menu de viande : rien de lacté, du pain au dessert. Les plats parvé, ni viande ni lait, y ont leur place. Ici, 5 recettes sur 8 sont parvé.
Menu de Souccot pour 8
Un autre menu1.Le pain
La hallah se tresse la veille, ou se congèle des semaines à l'avance.2.Les salades
Elles sont meilleures le lendemain et tiennent trois jours au frais.3.L'entrée
Elle se sert froide la plupart du temps, donc elle attend.4.Le plat
Le plat du vendredi soir se réchauffe ; celui du samedi midi doit tenir sans surveillance.5.L'accompagnement
Au four en même temps que le reste.6.Le dessert
Après un repas de viande, il est parvé : ni lait, ni beurre, ni crème.
Le rétroplanning
Tout doit être prêt pour l'allumage, le vendredi 13 novembre à 16h54, à Paris. Votre ville.
Des semaines avant, au congélateur
Ce qui se congèle et se sort la veille.
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Jusqu'à trois jours avant
Ce qui est meilleur le lendemain.
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La veille
Le gros du travail, pendant que le four tourne.
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Le jour même
Ce qui ne s'avance pas, et se sert à la sortie.
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La liste de courses
Pour 8 personnes, les quantités de toutes les recettes additionnées.
- ail4 gousses
- aneth—
- blanc de poulet1 000 g
- bouquet de coriandre2
- bouquet de persil2
- branche de céleri4 branches
- branches de céleri8 branches
- brocoli4 poignées
- cannelle2,5 c. à café
- céleri4 branches
- citron16 pièces
- citrons confits4 pièces
- concombre10 pièces
- cumin2 c. à café + 2 pincées
- curcuma2 c. à soupe + 1,25 c. à café
- eau800 ml + 1,25 c. à café + 8 c. à soupe + 700 g
- eau chaude7 c. à soupe
- extrait de vanille1,25 c. à soupe + 0,75 c. à café
- farine240 g + 9 c. à soupe
- farine de tradition T651 000 g
- feuille de laurier4 feuilles
- gingembre en poudre2 c. à soupe
- gousse d'ail6 pièces
- gousses d'ail8
- gros oignon2 pièces
- huile—
- huile d'olive37 c. à soupe + 50 g
- huile de coco2,5 c. à soupe
- jus d'un demi-citron—
- lait d'amande160 ml
- lentilles vertes1 000 g
- levain liquide100 g
- levure chimique2 sachets
- levure fraîche10 g
- maïs530 g
- miel93 ml
- œufs14 pièces
- oignon8 pièces
- oignon rouge10 pièces
- olives vertes ou violettes dénoyautées450 g
- paprika doux2 c. à café
- persil—
- persil frais6 branches
- pistils de safran—
- pois-chiches1 600 g
- poivre1 c. à café
- pommes6 pièces
- pommes de terre12 pièces
- poudre d'amande170 g
- poulet entier coupé en morceaux2 pièces
- quinoa800 g
- riz long grain530 g
- romarin frais finement ciselé olives feta etc.—
- roquette4 poignées
- sel18 g + 1,25 pincée
- sel et poivre—
- sucre glace80 g
- sucre vanillé3 sachets
- tahini8 c. à soupe
- thym4 brins
- tomates24 pièces
- tomates cerises4 poignées
- viande hachée1 000 g
- za'atar—
- zeste de citron vert2 pièces
Les quantités sont mises à l'échelle depuis les portions de chaque recette. Les ingrédients sans quantité, comme le sel, n'en portent pas ici.







